초등학생 아이와 함께 하는 런던 여행 계획 런던으로 여행을 떠나는 것은 역사, 문화, 마법이 완벽하게 얽혀 있는 시대를 초월한 이야기 속으로 들어가는 것과 같다. 영국의 상징적인 랜드마크인 노팅힐,빅벤, 런던 브리지, 버킹엄 왕궁부터 유명한 뮤지컬들과 ( 레미제라블, 마틸다, 햄릿 공연 등 ) 옥스퍼드 대학교의 웅장한 홀, 매혹적인 해리포터 스튜디오까지 이 모든 것을 담은 여행 일정으로 잊을수 없는 영국에서의 추억을 계획하도록 한다. 영국의 초여름 날씨 영국의 6월말부터 7월 초까지의 평균 기온은 약 18°C에서 23°C 사이이다. 대체로 따뜻한 기온에다 습도가 높다. 우리나라 처럼 고온다습은 아니라, 더위는 힘든 수준은 아니지만 비가 많이 오는 런던 특성상 습도는 높은 편. 일교차가 크지 않고, 대체로..

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건강을 위한 요리 여행 더 건강한 생활 방식을 위해 관심을 끌고 있는 두 가지 인기 있는 다이어트 방법은 저탄수화물 고지방(LCHF) 다이어트와 케톤 생성(Keto) 일명 키토 다이어트입니다. 이러한 요법은 에너지 수준과 체중 관리 및 전반적인 웰빙을 최적화하는 것을 목표로 탄수화물보다 지방을 우선시합니다. 이러한 다이어트의 원리와, 다이어트의 장점을 탐색하고, 개인의 입맞에 맞는 맛있는 요리법으로 입맛을 자극할 것입니다. 저탄수화물 고지방(LCHF) 다이어트 이해하기 저탄수화물 고지방 다이어트는 건강한 지방 섭취를 늘리면서 탄수화물 섭취를 줄이는 것을 강조합니다. 신체가 에너지를 얻기 위해 탄수화물에 의존하는 것을 제한하고, 대신 지방을 연료로 연소시킵니다. 이러한 변화는 체중 감량에 도움이 될 뿐만 ..