루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이란 무엇인가? 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴은 모두 눈건강에 도움을 주는 카로티노이드 물질로, 각각의 특징은 다음과 같습니다. 1. 루테인 루테인은 눈 건강에 도움을 주는 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 눈의 황반 변성을 예방하고 시력을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 지아잔틴 지아잔틴은 눈의 황반 변성을 예방하는 데 도움을 주는 카로티노이드입니다. 눈의 황반에 쌓인 유해한 자유 라디칼을 중화시키고 눈 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 아스타잔틴 아스타잔틴은 주로 해조류와 새우, 연어 등에 발견되는 붉은색의 카로티노이드이며, 강력한 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 눈 건강 뿐만 아니라 피부 미용에도 도움을 줄 수 있습니다. 이 세 가지 성분은 각자..

이번 포스팅에서는 많은 분들이 복용하고 있는 오메가3의 효능과 부작용, 복용방법 그리고 오메가3를 고르는 팁과 초임계 알티지 오메가에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 심혈관 건강 개선 오메가-3는 혈액 흐름을 원활하게 하고 혈압을 안정시키며 심장 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하여 동맥경화를 예방하는 효과도 있습니다. 2. 염증 감소 EPA 및 DHA와 같은 오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고 염증성 질환의 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 관절염, 자가면역 질환 및 염증성 피부질환과 관련된 증상을 완화시킬 수 있습니다. 3. 뇌 기능 향상 뇌는 주로 지방으로 이루어져 있으며, 오메가-3는 뇌 세포막을 구성하고 신경전달물질의 생성에 영..

뒤늦게 보게 된 청룡어워드 수상작 사이렌 : 불의섬 불금 저녁 우리 가족은 배달시킨 치킨을 앞에두고 넷플릭스를 켰다. 재밌다는 추천은 몇번 들었지만, 그럼에도 불구하고 큰 기대없이 티비앞에 앉았다. 이런 프로? 별로 안 땡긴다며 거부하던 가족들, 재미 없으면 바로 딴거 보자고 설득하고 플레이를 시작했다. 잠시 후 우리 가족은 치킨이 어디로 들어가는지도 모르게 몰입하고 무려 4시간 넘게, 동공을 잔뜩 확장한 채 그 자리에서 꼼짝도 않고 좋아하는 팀을 응원하며, 홀린 듯 보게 되었다는 사실. '사이렌 : 불의 섬' 은 어떤 프로인가? 소방관, 경찰관, 군인, 운동선수, 경호원, 스턴트 우먼 6개의 직업군의 여성들이 본인 직업의 명예와 자부심을 걸고 뜨거운 경쟁을 하는 서바이벌 웹 예능이다. 사이렌 불의 섬에..

'푸바오와 할부지2'는 푸바오의 4년간의 판생을 돌아보고 , 한국을 떠나 앞으로 생활하게 될 중국 청두 기지들을 살펴보는 과정을 담은 예능 프로다. 전현무와 장도연이 진행하는 SBS 예능으로, 24.3.23 (토) 오후 8:35분 첫방송을 시작한다. '푸바오와 할부지' 오리지널은 지난23년 12월에 방영된 큰 사랑을 받았던 힐링 예능프로그램이며, 또한 시즌 1에서는 출연하지 않았던 '송바오' 사육사도 출연하여 푸바오의 소중한 스토리를 함께 나눌 예정이다. 무엇보다 '푸바오와 할부지'를 통해 푸바오가 중국으로 간 이후의 모습도 볼 수 있을 전망이라 기대가 크다. 푸바오와 할부지 2는 총 2부작으로 4월 2일까지 방영된다 2회 방영시간 : 4월 2일 (화) 오후 10시 20분. 또한, '푸바오와 할부지' 제..