공식을 외우는 아이와 공식을 만드는 아이, 어떤 쪽이 더 멀리 갈까요?베트남 고교 졸업시험 A01 블록 최상위권에 이름을 올린 뒤 한국 굴지의 대학 진학으로 화제인 학생은, SAT 만점과 IELTS 8.0 같은 화려한 점수보다 '암기를 거부하는 공부 방식'으로 주목받았습니다. 그녀가 쓰던 '원리 이해'와 '메타인지' 학습법이 무엇인지, 그리고 가정에서 바로 따라 할 수 있는 5가지 실천법까지 단계별로 정리했습니다. 1.화제의 주인공, 호앙 흐엉 지앙은 어떤 학생인가최근 베트남의 한 학생이 미국 아이비리그와 서울대학교의 러브콜을 뒤로하고 한국과학기술원(KAIST)을 선택했다는 소식이 큰 화제가 됐습니다.주인공은 호앙 흐엉 지앙(Hoang Huong Giang) 양으로, 베트남 하노이사범대 부설 영재고등학..

밥 한 그릇이 30분 뒤의 졸음과 허기를 만든다?정상인은 식후 30분~1시간 사이 혈당이 140 mg/dL 가까이 치솟았다가 2시간 안에 다시 내려가지만, 혈당 스파이크 환자는 같은 자극에 더 크고 길게 반응합니다. 오늘은 혈당 스파이크가 어떤 메커니즘으로 발생하고, 우리 몸에 어떤 변화를 남기는지, 그리고 일상에서 어떻게 다스릴 수 있는지 단계별로 정리했습니다. 1.혈당 스파이크, 왜 갑자기 화두가 됐나점심 먹고 한 시간쯤 되니까 갑자기 눈꺼풀이 무거워지고, 오후 회의 시간엔 집중이 안 돼서 자꾸 딴 생각이 납니다.커피를 한 잔 더 마셔도 그 기분이 쉽게 풀리지 않아요.저녁을 먹고 나서도 비슷한 패턴이 반복되고, 시계가 오후 10시쯤 가면 또 한 번 텅 빈 허기가 밀려와 냉장고 앞을 서성입니다.이런 ..

콜레스테롤 검사 결과지를 받아도 LDL 수치만 보고 괜찮다고 넘기는 경우가 많습니다.그러나 실제 임상 데이터는 LDL이 같은 사람이라도 심혈관 질환 발생률이 최대 5배까지 차이 난다는 점을 보여줍니다.그 핵심 이유는 LDL이 '입자가 담고 있는 콜레스테롤의 무게'일 뿐, '혈관에 실제로 들어가는 입자의 수'를 알려주지는 않기 때문입니다. 2023년 미국심장학회(AHA) 성명과 2023년 유럽심장학회(ESC/EAS) 가이드라인, 2022년 한국지질·동맥경화학회(KSoLA) 이상지질혈증 5판은 모두 'LDL보다 ApoB를 먼저 봐라'고 못박고 있습니다.이번 글에서는 일반 검진 결과로 할 수 있는 단계부터 가족성 고콜레스테롤혈증까지, 내 심혈관 위험을 정확히 가늠하는 데 필요한 핵심 지표 6가지를 정리합니다...

1.공개된 세 가지 모델 — Sol, Terra, Luna2026년 7월 9일, OpenAI가 차세대 대규모 언어 모델을 공개했습니다.단일 모델이 아니라 세 가지 사이즈 패밀리로 출시된 이번 라인업은 사용자가 자신의 작업에 맞춰 성능과 비용을 직접 골라 쓸 수 있도록 설계됐습니다.한때 '가장 똑똑한 모델은 하나여야 한다'는 시각이 강했는데, 이번 출시는 시장이 다양한 작업 부하에 맞춰 더 정교한 선택지를 요구하고 있다는 방증이기도 합니다. 한국 독자 입장에서도 이번 발표는 의미가 큽니다.한국어 응답의 자연스러움이 한 단계 더 올라갔고, 의료·법률·프로그래밍 같은 전문 영역의 추론도 강화됐습니다.일반 사용자가 ChatGPT 화면에서 바로 만날 수 있는 모델과, 개발자가 API로 호출하는 모델이 모두 같은 ..